Kaum jemand ist wirklich mit seiner Figur zufrieden und jeder kommt irgendwann einmal an den Punkt, wo die Lieblingshose nicht mehr passt. Ein paar Pfund zu viel sind nicht weiter problematisch, sie verschwinden mit einer leichten Diät wieder. Schwierig ist es, wenn sich ein paar Pfund in viele Kilogramm verwandeln, die auf den Hüften, am Po, an den Oberschenkeln oder am Bauch sitzen und nicht mehr weichen wollen. Adipositas kann dann die Diagnose des Arztes lauten, eine chronisch verlaufende Krankheit, die ein hohes gesundheitliches Risiko darstellt.
Was genau ist eigentlich Adipositas? Grundsätzlich handelt es sich dabei um eine Ansammlung von Fettgewebe in Körper, die weit über das normale Maß hinausgeht. Die Ursachen, warum es zu dieser Fettleibigkeit kommt, sind ganz unterschiedlich. In den meisten Fällen handelt es sich aber um die Zufuhr von Energie über einen langen Zeitraum, die den Energieverbrauch des Körpers weit übersteigt. Adipositas birgt große Gefahren für die Gesundheit, besonders das Herz-Kreislaufsystem kann massiv unter dem Übergewicht leiden. Auch der Bewegungsablauf wird immer schwieriger, es kommt zu Diabetes mellitus. Bei Menschen, die unter Adipositas leiden, ist auch das Schlafapnoe-Syndrom keine Seltenheit. Weltweit ist mittlerweile jeder dritte Mensch von Fettleibigkeit betroffen. In den USA ist Adipositas ein großes Problem, ebenso wie in Mexiko, im Nahen Osten und auch in Deutschland leiden 16 Millionen Menschen unter Fettleibigkeit.
Bei Adipositas gilt: Je länger die Fettleibigkeit besteht, umso größer sind auch die körperlichen Symptome. Menschen mit extremem Übergewicht sind nur sehr eingeschränkt leistungsfähig, sie sind kurzatmig und leiden vermehrt unter unangenehmem Sodbrennen. Adipositas-Patienten leiden unter heftigem Schwitzen, ihre Gelenke verschleißen schneller als es bei normalgewichtigen Menschen der Fall ist. Krampfadern gehören ebenfalls zu den typischen Symptomen bei Adipositas und auch Gicht und Gallensteine können das Resultat von krankhaftem Übergewicht sein. Viel zu hohe Cholesterinwerte weisen auf zu viel Cholesterin hin, das kristallisieren kann, was wiederum zu Gallensteinen führt. Bei Fettleibigkeit steigt auch der Harnsäurespiegel im Blut gefährlich an. Die Kristalle, die sich dabei bilden, setzen sich in den Gelenken ab und sorgen dort für eine Entzündung und starke Schmerzen.
In den meisten Fällen entsteht Adipositas durch falsche Ernährung. Der Grundstock für die Krankheit wird oftmals schon im Kindes- und Jugendalter gelegt. Viele Kinder lernen weder im Elternhaus noch in der Schule, gesund zu essen, sie haben freien Zugang zu ungesundem Essen. Wenn keine Zeit für eine gesunde, vollwertige Mahlzeit da ist, dann springt fettiges Fast-Food-Essen in die Lücke. Die Kinder und Jugendlichen von heute konsumieren zu jeder beliebigen Tageszeit zu fette und zu süße Nahrungsmittel. Später sitzen die jetzt viel zu dicken Erwachsenen vor dem Computer, sie treffen ihre Freunde nur in den sozialen Netzwerken und lassen sich das Essen nach Hause liefern. Der Weg in die krankhafte Fettsucht ist vorprogrammiert. Alle, die diesen gefährlichen Weg verlassen möchten, müssen ihr Leben konsequent ändern.
Das wichtigste Ziel bei einer Adipositas Therapie ist immer, das Gewicht zu reduzieren, und zwar nicht nur kurzfristig. Der Energiestoffwechsel muss sich normalisieren, denn nur dann ist es möglich, schwere Folgeerkrankungen abzuwenden. Wichtig ist es außerdem, überhaupt ein Bewusstsein für das gesundheitliche Problem zu entwickeln. Nur dann ist es möglich, das Leben und die Essgewohnheiten grundlegend zu ändern. Auf abnehmen.com finden alle, die unter Übergewicht leiden, viele tolle Ideen, um das Gewicht zu verringern. Wer dort vielleicht die richtigen Anhaltspunkte findet, um die Essgewohnheiten zu ändern, sollte diese Punkte mit einem Arzt besprechen, denn der Kampf gegen die Fettleibigkeit sollte nur mit professioneller Hilfe geführt werden. Zwar gibt es die Möglichkeit, Medikamente zu nehmen, die den Appetit zügeln, aber die bessere Idee ist es, das Leben ganz neu zu gestalten.