Der Griff zur Zigarette nach dem Essen, in der Pause oder beim Bier vor der Kneipe gehört für viele Menschen dazu. Die meisten Raucherinnen und Raucher versuchen aber irgendwann, sich das Rauchen wieder abzugewöhnen.
Gute Gründe gibt es dafür bekanntlich viele: Rauchen erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten und belastet den Geldbeutel. Es ist aber schwer, eine eingeschliffene Gewohnheit wie das Rauchen abzulegen. Oft sind mehrere Anläufe nötig, bis es gelingt.
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