Sabberbröckelbrezel

SabberbröckelbrezelBEST OF BLOGS | Läuft man durch die Innenstadt, sieht man ständig Kinder, die im Buggy sitzen und einen Reiskeks, eine Brezel oder Flasche in der Hand halten. Vollgesabbert, angesifft, Essensreste um den Mund. Ein Rant zum Thema Daueressen bei Kindern.Die Tüte Eis wäre zumindest bei sommerlichen Temperaturen eine vertretbare Ausnahme. Aber das Nonstop-Gefuttere sieht man ja auch im Winter.Es gehört wohl zum Zeitgeist – auch für uns Erwachsene gibt es an jeder Ecke etwas zu essen. Wir nehmen uns keine Zeit mehr zum Hinsetzen oder Zuhauseessen, nein, es muss die schnelle Butterbemme sein, der Schokoriegel oder die Schinkenhörnchen von der Tanke. So leben wir es vor, so leben die Kinder es nach. Falsch, so geben wir es den Kindern mit.Ständiges Essen hilft nichtWozu führt das ständige Genuckele?

Das Appetit- und Hungergefühl geht verloren. Der Magen hat ständig etwas zu tun, wird immer ein wenig mit Häppchen gefüllt, die Kinder verlieren das Gefühl dafür, wann sie etwas zu Essen brauchen.

Dadurch gibt es Probleme bei den normalen Essenszeiten: „Mein Kind isst nicht“, „mein Kind isst schlecht“, „mein Kind isst nur XYZ“. Kinder essen nun einmal besser, wenn sie auch Hunger verspüren und wenn alle am Tisch sitzen.

Essen wird zum Seelentröster, zum Langeweileüberbrücker. Kinder stören vielleicht beim Einkauf, sie plienzen rum, lenken gerne ab, haben Aufmerksamkeitsbedürfnisse. Nuckeln sie am Essen herum, ist der Mund gestopft und das Kind beschäftigt. Was löst das aber auf psychologischer Ebene aus? Essen wird nicht zum Selbstzweck, sondern zur Ersatzbefriedigung.

Die Mundflora braucht Erholungsphasen, um einen normalen Speichel und die „guten“ Bakterien zu erhalten, wichtig für die Mundhygiene und den Zahnschmelz. Wird der Speichel immer durch Milch oder Saft weggespült und hat der Mund permanent mit Speisebrei zu tun, gehen die Zähne kaputt. Am deutlichsten wird das bei der „bottle-fed“-Karies: ruinierte Schneidezähne vom Flaschenuckeln.

Was sollten wir Eltern raten?

Das Wichtigste ist, diese Futter-Habits gar nicht erst zu beginnen. Schon während der Beifütterzeit sollte es feste Mahlzeiten geben, dazu sollte man sich hinsetzen oder den Weg bis nach Hause abwarten. Flaschefüttern sollte die Familie beenden, sobald das Kind alleine die Flasche halten kann – denn dann beginnt das Langeweilenuckeln. Als die Flaschen noch aus Glas waren, bekam kein Kind die Flasche in die Hand.

Verzichtet auch auf Flaschen und Becher mit Doppelhenkel oder begrenzt den Einsatz dieser Flaschen auf die Essenszeiten am Tisch.

Gibt es einen Grund zu trösten, tröstet nicht mit Essen. Tröstet mit lieben Worten.

Lasst das Essen nicht zur Beschäftigung oder zur Ablenkung werden.

Esst immer gemeinsam, zu Hause, am Tisch. Oder wenigstens setzt euch auf die Parkbank und futtert die Apfelschnitzchen, weil jetzt gerade das Verhungern ausbricht.

Mampfen im Sprechzimmer„Warum isst er gerade jetzt?“, frage ich die Mama in der Praxis.„Er wollte das jetzt“, lautet die Antwort. Die Familie hat keine Zeit im Wartezimmer verbracht, keine Verzögerung, sie sind direkt ins Untersuchungszimmer gewandert, ich war keine zehn Minuten später drin. Es geht um Halsweh und Husten. Nachdem ich mir den Weg durch feuchte Brezelreste gebahnt habe, sehe ich endlich die vereiterten Tonsillen.Dafür fand die fMFA noch am Abend angeklebte Teigstücke auf der Untersuchungsliege. Weitere Beiträge aus dieser Ecke:Komasäufer und ReiswaffelmampfkinderIss bei Hunger und nicht, wenn Du traurig bistVerhungern – nostalgisches Update
Bildquelle: Quinn Dombrowski, flickr