Erleichtert in Zeiten von Corona

Erleichtert in Zeiten von CoronaAls Psychiater spreche ich mit vielen Patienten, für die die Corona-Krise besondere Herausforderungen birgt. Überraschenderweise birgt diese Situation aber auch Positives – für meine Patienten und für uns alle.Seit einigen Wochen prägen die Ausgangsbeschränkungen jetzt schon unser Leben. Was die Menschen so darüber denken, ist täglich in den Medien zu lesen. Nach vielen persönlichen Gesprächen, Videosprechstunden und Telefonaten habe ich mittlerweile auch einen ganz guten Überblick, was die Situation für meine Patienten bedeutet. Natürlich leiden auch sie unter der Situation. Es sind vor allem zwei Aspekte, die Schwierigkeiten bereiten:

Die Reduktion sozialer Kontakte ist schmerzhaft. Viele können ihre Kinder bzw. Eltern nicht treffen. Besonders schlimm, so wird mir berichtet, ist, dass Großeltern und Enkel nicht zusammenkommen dürfen. Skypen ist ein kleines Trostpflaster, kann aber den echten Kontakt nicht ersetzen.

Die fehlende Struktur ist der zweite sehr problematische Faktor für sehr viele der Frauen und Männer, mit denen ich über die Situation spreche. Es ist etwas ganz anderes, wenn ich Vorgaben wie Arbeitszeiten oder Stundenpläne von außen bekomme und mich innerhalb dieses Rahmens bewegen kann, als wenn ich mir diese Struktur selbst schaffen muss. Daran scheitern nicht wenige. Das führt zu Frust und Unzufriedenheit. Ich nehme mir vor, am Morgen pünktlich aufzustehen, zum Sport zu gehen und „etwas Sinnvolles“ zu tun. Wenn ich dann sehe, dass mir das nicht gelingt, bin ich enttäuscht von mir selbst (sollte ich nicht sein, denn Selbstorganisation gehört mit zu den schwierigsten Aufgaben).

Positive Aspekte der Corona-KriseAbgesehen von diesen beiden großen Problemfeldern war ich aber sehr überrascht, von meinen Patienten auch sehr viel Positives über diese Zeit zu hören.

Rückbesinnung auf die wesentlichen Werte: Darüber habe ich oft diskutiert. Manchmal nimmt dieser Gedanke seinen Ausgang in der Stille, die jetzt in der Stadt herrscht. Wenn ich morgens oder spätabends mit dem Hund rausgehe, ist oft kein Laut zu hören. Die Luft, so sagen mir viele, ist klarer, die Stadt riecht besser. Ich höre mehr in mich hinein und nicht so auf das übliche Getöse um mich her. Was ist wichtig in meinem Leben? Geld? Ruhm? Macht? Viele meiner Patienten haben keins der genannten Dinge. Aber sie fühlen sich in dieser Zeit bestätigt darin, dass das nur Phantome sind. Karotten, die wir uns selbst vor die Nase halten, immer auf der Suche nach … ja, nach was eigentlich?

Kein schlechtes Gewissen mehr: Jetzt geht es allen gleich. Keiner darf mehr raus, keiner darf mehr andere treffen. All das, was viele meiner Patienten ohnehin nicht können oder wollen. Aber jetzt dürfen sie dazu stehen. Keine Lust auf Kontakte? Okay, ist jetzt eh nicht drin. Kein Schwung für Aktivitäten? Viel ist ja auch gar nicht möglich. Ich brauche mich nicht mehr mit all den Erfolgreichen und Aktiven vergleichen, jetzt ist uns allen der Stecker gezogen.

Krise? Hab ich dauernd! Ein ganz beachtlicher Punkt in den Gesprächen mit meinen Patienten in den letzten Wochen ist die Tatsache, dass viele von ihnen durch die ständige Anspannung, in der sie leben, tatsächlich krisenfester sind als „Gesunde“. Wer sich ständig Sorgen macht, den kann Corona nicht wirklich schocken.

Vielleicht sind ja viele meiner Patienten immer ein bisschen näher an den wesentlichen Dingen. Vielleicht sind sie weniger abgelenkt vom Lärm, den wir alle ständig produzieren, um uns und anderen vorzugaukeln, dass die Dinge über der Oberfläche bedeutsamer wären als alles, was sich darunter abspielt. Alle meine Patienten sind psychisch krank. Keiner von ihnen hat sich das ausgesucht oder ist es gerne. Diese Frauen und Männer sind keine besseren Menschen und mit Sicherheit keine Privilegierten. Aber in diesen Tagen bin ich mehr denn je davon überzeugt, dass stimmt, wovon ich seit Jahren überzeugt bin: Bei mir im Sprechzimmer sitzen nicht die Verbogenen, Gestörten, Unmenschlichen und Fehlgeleiteten, von denen ich täglich hören und lesen muss. Bei mir sitzen Menschen, die durch ihr Leid und ihren ehrlichen Schmerz näher an dem dran sind, was jedem in den stillen, lichtlosen Tiefen unseres Selbst begegnet: Unsere Angst, unsere Unsicherheit, unsere Zerbrechlichkeit. Aber auch eine Ahnung davon, woran wir uns dennoch festhalten können.Peter Teuschel
Bildquelle: Harli Marten, unsplash