Wasser ist absolut lebensnotwendig. Täglich sollte deshalb mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit getrunken werden. Am Besten geeignet sind Mineralwasser, dünne Saftschorlen und Kräuter- oder Früchtetees. Alkoholische Getränke sollten nur gelegentlich in kleinen Mengen konsumiert werden.
