Gesund und schlank bleiben und trotzdem gut essen - gewusst wie: Die vierteilige Sendereihe zeigt, wie man mit richtigem Essen ohne Verzicht auf kulinarische Genüsse fit bleiben kann. Das Wichtigste zum Thema Ernährung, gewidmet allen Gourmets, Fitness Fans und solchen, die es werden möchten. Am Fleisch scheiden sich die Geister: Die einen lieben ein blutiges Steak, die anderen schwören auf vegetarische Ernährung und decken ihren Eiweißbedarf ohne Fleisch. Wie viele und welche Proteine wichtig sind, worauf Vegetarier achten müssen, was von probiotischen Joghurts zu halten ist und anderes zum Thema Proteine in der dritten Folge der Sendereihe "Richtig essen, länger leben".
Filmaufnahme: 1999
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