La diabetes el asesino silencioso

La diabetes el asesino silenciosoLa alimentación hoy en día nos pone en un riesgo constante a ser mas propensos a padecer diabetes tipo dos. Es por eso que en este articulo encontraras los principales síntomas de la diabetes y algunas ideas de como evitarla.Las cifras de la American Diabetic Association muestran que la diabetes es la cuarta causa de muerte en los Estados Unidos, y mata aproximadamente a 210000 personas cada año. ¡Los costos médicos y otros relacionados pueden sobrepasar los $ 100,000 millones al año! La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a controlar la afección en una etapa temprana. Estar informado verdaderamente es la mejor medicina. Aprender todo lo que pueda sobre su diabetes, cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre, las complicaciones y cómo prevenirlas puede ayudarlo a mantenerse saludable. Como siempre, asegúrate de consultar a tu médico primero antes de implementar o cambiar las rutinas de dieta o ejercicio o tomar medicamentos de venta libre o suplementos nutricionales. Y ahora tambien nos podemos auxiliar con el uso de la tecnologia mediante Aplicaciones nulls apk que nos pueden brindar datos en tiempo real de los mejores adelantos en el cuidado de la diabetes La diabetes es una enfermedad grave. Es un trastorno crónico del metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, que se caracteriza por la elevación en ayunas del nivel de azúcar en la sangre y un riesgo mucho mayor de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y pérdida de las funciones nerviosas.

Hay dos tipos principales de diabetes. Tipo I y Tipo II. El tipo I también se conoce como diabetes mellitus insulinodependiente y a menudo se presenta en niños y adolescentes. Las personas con diabetes Tipo I necesitan inyectarse insulina todos los días. Ocurre cuando el páncreas deja de producir insulina (una hormona que ayuda a administrar azúcar de la sangre a las células del cuerpo). El tipo II también se conoce como diabetes mellitus no dependiente de la insulina (NIDDM, por sus siglas en inglés) y suele ser una enfermedad en adultos. En la diabetes tipo II, la insulina está presente pero no está disponible apropiadamente debido a la resistencia a la insulina. Por una variedad de razones fisiológicas, la hormona (insulina) no puede hacer su trabajo. El páncreas produce insulina, pero las células del cuerpo no responden a su acción y no pueden absorber la glucosa de la sangre, por lo que los niveles de glucosa aumentan en la sangre. Hay una serie de causas que dan lugar a la diabetes. Algunas de las causas se enumeran a continuación; sin embargo, no deben considerarse una lista completa. La herencia juega un papel importante. Algunos individuos o grupos étnicos pueden ser genéticamente mas susceptibles que otros. Los expertos están convencidos de que la obesidad y el estilo de vida sedentario también juegan un papel importante en el desarrollo de la diabetes. Digestión deteriorada y un páncreas con exceso de trabajo Síndrome X (resultado de una combinación de trastornos como hipertensión, colesterol alto, anormalidades en la coagulación de la sangre y resistencia a la insulina) Deficiencia de cromo Factores prenatales La evidencia reciente respalda el concepto de que el estado nutricional de la madre durante el embarazo juega un papel en la determinación de si el niño desarrollará diabetes más adelante en la vida. Alimentos con azúcares refinados y alto índice glucémico. Desequilibrio entre dos hormonas críticas: insulina y glucagón. Las complicaciones que resultan de la diabetes pueden ser graves si no se controlan.Algunas complicaciones incluyen pero no están limitadas a: Hipoglucemia y coma diabético. Cataratas, neuropatía diabética, retinopatía, nefropatía, úlceras en la piel, gangrena que conduce a la amputación, infecciones de la piel obstinadas y enfermedades del corazón. Hay algunas señales tempranas de advertencia que debe tener en cuenta si sospecha de desarrollo de diabetes, como 1) Micción frecuente 2) Sed o hambre constantes 3) Visión borrosa 4) Manos o pies entumecidos u hormigueantes 5) Curación lenta de cortes y moretones 6 ) Infecciones frecuentes de la piel. El tratamiento adecuado a menudo se retrasa porque la diabetes no se diagnostica hasta que el paciente ya está experimentando complicaciones. La dieta es una parte extremadamente importante de la terapia diabética. La nutrición es la piedra angular de una buena salud. Un par de consideraciones sobre la dieta después de consultar con tu médico podrían incluir carbohidratos complejos que sean ricos en fibra, verduras frescas y frutas de bajo índice glucémico, en lugar de carbohidratos simples como panes y pasteles. Los carbohidratos complejos toman más tiempo para que el cuerpo se descomponga y absorba, y por lo tanto proporcionan un aumento más lento o más gradual en los niveles de azúcar en la sangre. Su médico incluso puede aconsejarle que coma comidas frecuentes más pequeñas a lo largo del día. Junto con la dieta, el ejercicio también es de igual importancia. El ejercicio aumentará los niveles de cromo en los tejidos y también aumentará el número de receptores de insulina. En muchos casos, los cambios en la dieta para prediabeticos y el ejercicio pueden llevar al límite del azúcar en la sangre a un nivel normal. La mejor prevención es adoptar un estilo de vida saludable. Debido a que la obesidad está tan fuertemente asociada con la diabetes Tipo II, el control del peso es un elemento importante del manejo de la diabetes. Si deseas perder peso para controlar la diabetes, la presión arterial alta y reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca, camine, camine y camine un poco más. Las inyecciones de insulina no curan la diabetes. Le permiten vivir con eso ... eso es si llamas a inyectarse varias veces al día, "vivir". La palabra clave es HEALTHY LIFESTYLE a través de la dieta, el ejercicio y ciertas hierbas y suplementos.